Armoire du commandant

Le printemps tant attendu arrive. Ensuite, non seulement la possibilité de dépenser quelques kilos supplémentaires, mais aussi d’échanger nos habitudes alimentaires. La température plus clémente nous incite à abandonner un régime difficile à digérer à base de viande et de produits laitiers et à tirer parti de la santé offerte par les salades.

vitaminesLes salades sont une grosse bombe de vitamines. Ils nous servent les composants humains nécessaires au bon fonctionnement du système. Les Polonais ont toujours tendance à vouloir utiliser des produits d'origine animale. C'est pourquoi tant de nos compatriotes souffrent de maladies cardiovasculaires. Les maladies coronaires, l’athérosclérose et l’hypertension restent les causes de décès très importantes chez les personnes âgées. La consommation plus fréquente de salades et la réduction des produits d'origine animale réduisent le risque de maladies hautement répertoriées.

digestibilitéLes légumes sont plus faciles à digérer que la viande et les produits laitiers. Moins prévalent dans le système digestif, grâce à laquelle nous nous sentons mieux après les avoir mangés. Les légumes ont une réaction alcaline par opposition aux produits à base de viande. Grâce à cela, ils ne font pas d'interviews sur les brûlures d'estomac et l'hyperacidité. Un régime basé sur la consommation de salades est donc plus fort et plus agréable pour notre système digestif.

Facilité de préparationPréparer des salades n'est pas compliqué, surtout si nous avons le bon équipement. Arroseur de légumes va les rendre extrêmement rapide. Tout ce que vous avez à faire est de sélectionner les légumes dont vous avez besoin pour faire une salade, de les déchiqueter avec la machine, de mélanger et d’arroser d’un extrait de citron. En quelques secondes, nous sommes un repas jeune et calorique.

calorifiqueAvant les jours clairs et clairs, il vaut la peine de perdre un peu de graisse accumulée pendant l’hiver. Le moyen le plus approprié d’atteindre le chiffre souhaité est de suivre un régime à base de légumes et de salades. Vous découvrirez rapidement que cela peut être meilleur que les vieux problèmes polonais et les côtelettes de porc. Quelle excellente façon de préparer une délicieuse salade, vous n'avez pas besoin d'être un grand chef. Tout ce dont vous avez besoin, c'est d'inventivité et d'imagination. Il ne veut que nous, de quels ingrédients nous allons créer notre belle et appropriée salade.